Trẻ bị táo bón

Con trai em 16 thang tuoi chau rat it an bay gio chau da uon sua ngoai chau lai uon sua nhieu hon la an moi ngay em nen cho be uon bao nhieu sua la duoc vi em thay be moi lan di ngoai rat kho vi be bi di bon nhung phan cua be luc dau bon luc sau o dang binh thuong em mong bac si cho em mot thuc don dinh duong cho be an nhung loai hoa qua nao la tot. Em xin cam on.

Ngoài các bữa ăn chính, ở lứa tuổi của bé trung bình mỗi ngày cần uống thêm khoảng 500ml sữa là đủ. Để ngừa táo bón, trước tiên bạn không nên pha sữa quá đặc đồng thời bổ sung thêm chất xơ và các vitamin từ rau xanh và quả chin trong chế độ ăn hang ngày của trẻ. Chọn các loại rau quả có tính nhuận tràng như mồng tơi, rau dền, cam, quýt, đu đủ… Ngoài ra cần chú ý cho trẻ uống nước thường xuyên, đủ theo nhu cầu hàng ngày, vì thiếu nước cũng là nguyên nhân gây táo bón.

Dinh dưỡng cho trẻ trên 1 tuổi

Con trai em 16 thang tuoi chau rat it an bay gio chau da uon sua ngoai chau lai uon sua nhieu hon la an moi ngay em nen cho be uon bao nhieu sua la duoc vi em thay be moi lan di ngoai rat kho vi be bi di bon nhung phan cua be luc dau bon luc sau o dang binh thuong em mong bac si cho em mot thuc don dinh duong cho be an nhung loai hoa qua nao la tot. Em xin cam on.

Ngoài các bữa ăn chính, ở lứa tuổi của bé trung bình mỗi ngày cần uống thêm khoảng 500ml sữa là đủ. Để ngừa táo bón, trước tiên bạn không nên pha sữa quá đặc đồng thời bổ sung thêm chất xơ và các vitamin từ rau xanh và quả chin trong chế độ ăn hang ngày của trẻ. Chọn các loại rau quả có tính nhuận tràng như mồng tơi, rau dền, cam, quýt, đu đủ… Ngoài ra cần chú ý cho trẻ uống nước thường xuyên, đủ theo nhu cầu hàng ngày, vì thiếu nước cũng là nguyên nhân gây táo bón.

Hãy gửi câu hỏi cho chuyên gia chúng tôi để được giải đấp tốt nhất













hoi chuyen gia
hoi chuyen gia hoi chuyen gia

CHUYÊN GIA TƯ VẤN 1

Bác sỹ dinh dưỡng
Viện dinh dưỡng Quốc Gia

CHUYÊN GIA TƯ VẤN 2

Bác sỹ dinh dưỡng
Viện dinh dưỡng Quốc Gia